Huétor Vega, en alerta por el calor hasta el miércoles
E.T.
Miércoles, 20 de abril 2016, 07:27
Huétor Vega se encuentra en aviso especial, según la Agencia Estatal de Meteorología, por la ola de calor que el pasado fin de semana entró ... de lleno y que este lunes alcanza la temible franja de los 40 grados. La situación de riesgo desaparecerá el miércoles, con una ligera bajada de temperaturas y la llegada de las nubes.
Para evitar calambres, deshidratación, agotamiento o golpes de calor, es conveniente permanecer en casa durante las horas centrales del día, beber líquidos (sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente fríos), no ingerir comidas copiosas ni calientes, ni abusar de las bebidas alcohólicas.
Consejos
Asimismo, se recomienda reducir la actividad física, descansar con frecuencia a la sombra, usar ropa de tejidos naturales, gafas de sol y cremas protectoras solares, y permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Del mismo modo, cuando esté en la casa, utilice las habitaciones más frescas. Durante el día, baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para ventilar. Mantenga los alimentos en el frigorífico y vigile siempre las medidas higiénicas de conservación.
Cuando estacione el coche, no deje en el interior a niños ni ancianos con las ventanillas cerradas. Y Ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor en las plazas y zonas soleadas de Huétor Vega.
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